解除QQ限制的方法取決於限制的類型和原因。以下是一些常見的解除限制的方法：
修改密碼。適用於因安全問題導致的限制。可以在QQ安全中心的賬號解封頁面根據提示修改密碼或進行身份驗證來解除限制。
簡訊驗證。如果在操作解凍頁面收到隨機碼，可以使用任意手機號碼傳送該隨機碼到指定連線埠號進行驗證解除。
時間凍結。如果是因為時間凍結，如暫時無法訪問賬號，這種情況下通常需要等待凍結期結束後系統會自動解除限制。
好友擔保解除。可以通過QQ安全中心小程式或手機瀏覽器訪問QQ安全中心官網，選擇賬號解封後，邀請符合條件的QQ用戶進行掃碼輔助驗證，驗證成功後即可解除。
人臉驗證。根據提示驗證手機和錄製人臉，驗證成功後即可解除。
實名驗證。驗證實名成功後即可解除。
賬號申訴。如果賬號被誤判為違規或異常，可以通過賬號申訴的方式解除限制。在申訴時，提供真實的身份信息和相關證明材料。
電話聯繫客服。部分情況下，可以通過電話聯繫客服進行解除限制。
根據您遇到的具體限制情況，選擇合適的方法進行操作。如果無法通過上述方法解決，建議直接聯繫客服獲取幫助。