在Windows 7系統中，設定休眠模式的方法是訪問控制臺，更改電源設定，或在桌面創建休眠捷徑。具體如下：
訪問控制臺。通過點擊開始選單，選擇控制臺，在控制臺中選擇電源選項。
更改電源設定。在電源選項中，選擇更改計劃設定，然後選擇更改高級電源設定。在睡眠選項中，找到「在此時間後休眠」的選項，展開後設定休眠時間。
創建休眠捷徑。在桌面空白處右鍵點擊選擇「新建捷徑」，輸入「undll32.exe powrprof.dll」創建休眠捷徑，並可自定義快捷鍵。
此外，如果需要調整螢幕休眠時間，可以在個性化設定中更改。