關於Windows 7更新有以下幾種方法可以操作：
通過控制臺進行更新。首先點擊「開始」選單，然後搜尋「控制臺」，在控制臺中選擇「系統和安全」，接著選擇「Windows Update」，系統會自動檢測並提示可用更新，之後點擊「更新系統」按鈕即可完成更新。
通過設定選單進行更新。如果使用的是Windows 10，可以點擊「開始」選單，然後選擇「設定」，在設定中選擇「更新和安全」，最後選擇「Windows Update」查看和安裝更新。
手動開啟或關閉系統更新。如果需要更改自動更新的設定，可以在「Windows Update」中選擇「更改設定」，然後根據需要選擇「自動安裝更新（推薦）」或「從不檢查更新」。
通過任務托盤提示進行更新。如果設定了自動更新，任務托盤中會有更新狀態的提示。
直接在開始選單的搜尋欄輸入「Update」進行更新。