要下載YouTube視頻，可以使用不同的方法，包括使用專門的下載軟件、瀏覽器插件、在線網站或命令行工具。以下是一些常用的方法：
使用專門的下載軟件。例如Gihosoft TubeGet、Dooseen Tubedown、4KVideoDownloader或VideoProc。這些軟件支持下載不同分辨率的視頻，並且可以選擇下載音頻或字幕。安裝軟件後，複製YouTube視頻的URL鏈接，然後粘貼到軟件中，選擇下載的格式、分辨率和視頻保存位置即可開始下載。
使用瀏覽器插件。例如，使用“碩鼠”軟件，它是一箇瀏覽器插件，可以下載YouTube視頻。安裝後，複製視頻鏈接到插件中，選擇下載選項即可。
使用在線網站。例如，使用Clip Converter、Video Grabber、Catchvideo、Y2mate、Online Video Converter、VidPaw、YouTubNow等在線網站。這些網站允許用戶複製視頻鏈接，然後選擇下載的格式和分辨率進行下載。
使用命令行工具。例如，使用lux命令行工具下載視頻。這個工具支持下載多箇平臺上的視頻，只需輸入視頻的URL，並選擇下載的格式和質量即可。
請根據你的需求選擇適合的方法。需要注意的是，下載和使用這些工具時要遵守相關的法律法規和版權規定。