根據提供的信息，一拳超人中的英雄排行如下：
埼玉：作為故事中的主角，埼玉的實力無疑是最強的，能夠一拳解決任何敵人，包括龍級災害。他的防禦能力也非常高，能夠抵抗絕大部分的傷害。
波羅斯：作為遊戲中的反派怪人，波羅斯的實力非常強大，具有獨特的再生功能和強壯的體質。即使在埼玉的攻擊後，他仍能保留一定的戰鬥力，顯示出他的強大。
龍捲：龍捲是一位神秘的怪人，她的戰力非常高，僅次於埼玉。她能夠造成群體傷害並增強自身的推圖能力。
爆破：爆破在遊戲中的定位是S級角色，擁有豐富的戰鬥經驗和強大的綜合能力。他擊殺過怪獸和忍者，甚至擊敗了蜈蚣長老。
傑諾斯：傑諾斯是琦玉的弟子，通過機械改造成為了一位強大的英雄。他在攻擊和防禦方面都有出色的表現，並且在遊戲中能夠提高爆發性傷害。
其他英雄的排名和特點如下：
性感囚犯：以其獨特的戰鬥風格和力量著稱，但在面對深海王時表現不佳。
背心尊者：以絕對的力量著稱，但最終被餓狼擊敗。
金屬球棒：在戰鬥中越受傷實力越強，但因為妹妹的出現而停止出手。
原子武士：劍道宗師，擅長原子斬，但遇到黑精這樣的怪人能力會被克制。
音速索尼克：自稱為忍者的殺手，速度是他的最大武器，但遇到強大的對手可能會陷入困境。
以上排名基於提供的信息和角色的特點進行總結。請注意，這些信息可能基於不同的來源和解釋，因此存在一定的主觀性。