一杯米多少克

一杯米的重量因量杯的容量和倒入的米的多少而有所不同。

一般情況下，電飯鍋里量杯的一杯米是180克左右，但具體應該根據每個電飯鍋的說明書來確定。也有量杯一杯米的重量約為160克。

而製作一杯米飯需要約50至100克的大米，具體取決於這一餐是早餐、晚餐還是午餐、正餐。