自然年是指以公曆計算的一個完整的年度，具體來說，它從每年的1月1日開始，到同年的12月31日結束。這個時間段通常包含365天，但因為地球繞太陽一周的實際天數約為365.2422天，所以公曆中設定了閏年，即在閏年的2月增加29日一天，以補償這個差異。