上吊，也稱為自縊，是一種自殺行為，其原理主要涉及用繩子等工具懸掛在高處，套在脖子上，通過身體的重量壓迫頸部，導致呼吸道堵塞或血管受壓，進而影響大腦的血液供應和氧氣供應。
上吊的主要致死原因包括以下幾個方面：
呼吸道堵塞。繩索壓迫呼吸道，導致窒息。
血管受壓。頸部的血管被壓迫，阻礙血液流向大腦，造成腦部供氧不足。
神經反射。頸部受壓可能刺激迷走神經，引起反射性心跳停止。
頸椎損傷。身體重量作用下頸椎可能折斷。
此外，一旦開始上吊，氣管和血管會在瞬間完全關閉，大腦很快進入缺血缺氧狀態，在幾秒鐘內意識模糊，失去對身體的控制能力。因此，一旦開始上吊，自救是非常困難的。