上堆、平行、下切是三種不同的溝通技巧。詳細介紹如下：
上堆。是概括和總結性的，將語言推向更抽象的角度。例如，在對話中使用評價、解決問題、探尋動機、預測未來等表達方式。上堆的溝通方式更偏向於理性，常見於男性思維。
下切。是將話題變得更加具體化，傾向於使用細節和表達感受。例如，在對話中探討具體細節、表達感受、描述問題等。下切的溝通方式更偏向於感性，常見於女性思維。
平行。是探索對方說話的意義，引導對方注意到有同樣意義的不同可能。它幫助找出在同一層次上的其他選擇，使思想和生活更加豐富。
綜上所述，上堆、平行和下切是人們在交流中常用的三種不同的思考和溝通方式，它們各自有不同的特點和適用場景。