上班辛苦的語錄有很多，比如：
* 上班就像養手機寵物，時不時點一點，雖然寵物不會帶來什麼收益，但就是圖個樂子。
* 上班懷疑人生，下班懷疑工作，早起晚睡傷不起。
* 身體在辦公室，心在別處。
* 上班遲到，下班積極，努力工作，從不言棄。
* 上班是會呼吸的痛，它活在生活的每一處。
* 世界上有兩種工作最辛苦，一是老闆，二是員工，老闆是給多少錢乾多少活，而員工工資老闆說了算。前者往往只能暗自神傷。
* 在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。
此外還有，不要只看到上司悠閒自得，成功背後不知隱藏著自己不知道的艱辛；今天是你職業生涯中最重要的一天；工作，是獲取財富的基礎；工作是才華的舞台；苦盡甘來。