勵志

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九段錦

九段錦,又稱明公九段錦,是國家級非物質文化遺產「陶朱公傳說」中紫薇蠡術的重要組成部分,也是中醫「導引術」的優秀代表。它共分九段,每段包括一個或多個動作,各段的名稱如下:一段錦:先天一炁錦;二段錦:產大藥錦;三段錦:通脈錦;四段錦:無極錦;五段錦:青龍錦;六段錦:朱雀錦;七段錦:白虎錦;八段錦:玄武錦;九段錦:麒麟錦。此外,九段錦還源自於《黃帝內經》,融合失傳已久的「中醫臟象學」與中華先聖「全真導氣」的姿勢動作,是最高境界的自我調養之手段。通過練習,直接呈現疾病的心因性根源,並通過移精變氣,恢復人體臟器的正常功能,充分體現中醫「不治已病治未病」的特色與神奇。