清洗乳罩時，應注意以下幾點：
水溫和洗滌劑。使用冷水或不超過40度的溫水手洗，避免使用熱水，以免損壞乳罩的材質和彈性；使用溫和的洗滌劑，如內衣專用洗滌劑或沐浴露，避免使用漂白劑或強去污劑。
輕柔洗滌。輕輕揉搓，特別是對於有軟圈、膠骨和壓條的部分，可以使用小軟刷輕輕刷洗；避免過度拉伸或扭曲，以免損壞乳罩。
浸泡時間。浸泡時間不宜過長，大約5到10分鐘即可，避免面料變形或失去彈性。
清洗後處理。清洗後，用乾毛巾輕輕拍乾或輕輕甩乾，避免使用洗衣機脫水，以免變形；整理成形後，使用夾子夾住罩杯底部的鋼圈部位倒掛起來，或者夾住腰部位正掛晾乾。
晾乾和存放。避免在強烈陽光下暴曬，應在通風良好的地方晾乾，如室內或使用晾衣架；單獨存放乳罩，避免與其他衣物混放導致變形。
定期更換。定期更換乳罩，根據使用頻率和材質，每6個月至1年更換一次。
遵循這些步驟可以有效清潔和保養乳罩，延長其使用壽命。