二十八烷醇是一種具有多種藥理作用的化合物，其主要功效包括：
增強耐力和體力。二十八烷醇在增強人體運動機能方面表現尤其突出，可以顯著增加小鼠的游泳時間，並有效降低實驗對象心肌線粒體中的MDA水平，阻止線粒體的脂質過氧化作用。
提高反應靈敏性和應激能力。二十八烷醇還可以提高肌肉的力量，減輕肌肉疼痛，減少肌肉摩擦，縮短肌神經反應時間，增強對高海拔等應力的抵抗性。
促進新陳代謝和抗動脈粥樣硬化。二十八烷醇具有抗疲勞、促進新陳代謝、抗動脈粥樣硬化等功能，有助於治療骨質疏鬆症、高膽固醇等疾病，預防心血管疾病。
降低膽固醇和血脂。二十八烷醇能降低血清膽固醇水平、血清低密度脂蛋白膽固醇含量，而高密度脂蛋白膽固醇含量則不變，抑制組織中脂質積累。
提高能量代謝率。二十八烷醇能提高基礎代謝率，消除肌肉痙攣。
促進皮膚健康。含二十八烷醇的化妝品能促進皮膚血液的循環和活化細胞，具有消炎效果，可防治皮膚病如腳氣、濕疹、瘙癢、粉刺等。
此外，二十八烷醇還具有刺激動物及人類的性行為、增強性功能等作用。