二胡的演奏方法涉及多個方面，包括坐姿、持琴、持弓、運弓、揉弦等，每個方面都有其特定的技巧和要求，以下是詳細介紹：
坐姿。坐姿要端正，靠前坐，兩腿平放、自然分開，腳掌著地，身體保持自然挺拔，避免駝背、斜肩、歪身、低頭等不良習慣。
持琴。左手持琴，琴筒放在左腿靠近小腹的位置，左臂自然彎曲，肘部不要抬得太高，與身體側面成45度角，用手指尖按弦。
持弓。右手拿弓，自然彎曲成半握拳狀態，將弓跟部位放在食指第三關節，食指自然彎曲，輕扶弓桿，拇指按在弓桿上方第一關節處，中指和無名指深入弓桿與弓毛之間。
運弓。運弓時要注意各指的正確位置和配合，拉外弦時，弓桿自然下垂，拉裡弦時，則需要調整弓桿的角度，以產生正確的聲音。
揉弦。揉弦是二胡演奏中非常重要的技巧，通過手掌和手指的上下顫動來表現音樂的情感，揉弦的幅度和密度要統一。
換把和音準。換把時，手腕先行，快速換把時直上直下，同時要注意音準的練習。
在演奏過程中，放鬆是非常重要的，要在保證放鬆的前提下運用力量，避免過度緊張或鬆弛。通過刻苦練習和實踐中認真體會，可以使演奏更加自然、協調，達到理想的藝術效果。