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五行功是什麼

五行功是一種傳統的中國武術和氣功練習,它融合了中醫的五行理論,即金、木、水、火、土,以及道教的內丹修煉。以下是五行功的幾種不同形式:

《鎧甲勇士》中的五行功:這是國產特攝劇《鎧甲勇士》系列中的一箇虛構招式,通過雙手畫太極並收攏能量向四周爆發來實現。

太極拳等內家拳的築基功法:五行功是從太極拳、心意拳、形意拳、八卦掌等內家拳中提煉出的精華,用於內家拳的築基功法。它通過鍛鍊五臟(心、肝、脾、肺、腎)來增強體質,外強筋骨。

道家五行功:道家五行功始創於唐代藥王孫思邈,是道教修煉的築基功法,具有簡便易行、效果神奇等特點。它按照五行相生相剋的順序練習,旨在調和五臟六腑、疏通經絡氣血。

五行氣功:五行氣功是以道家陰陽五行爲理論指導思想,結合動作導引和呼吸吐納,通過動靜相間的練習方式,達到外煉四肢百骸,內養五臟八脈的效果。

綜上所述,五行功是一種多面的中國傳統文化實踐,涵蓋了武術、氣功、養生等多箇方面,且每種形式都有其獨特的理論和實踐體系。