對於一個人來說，生存、工作、供樓都是生活中重要的部分。以下是相關的建議：
1. 生存：首先要確保有足夠的食物、住所和基本的生活必需品。找到適合自己的工作，以提供基本的生活需求，並隨著生活成本的上升和就業市場的變化適時調整。
2. 工作：選擇一份適合的工作非常重要，可以考慮自己的技能、興趣和專業領域，確保工作能帶給自己滿足感和成就感。
3. 供樓：供樓是一個長期的過程，需要做好財務規劃，確保有足夠的資金來支付月供。同時，可以制定預算並堅持執行，以幫助控制開支並為長期的承諾提供安全網。如果可能，可以尋求專業的財務諮詢。
在面對這些挑戰時，尋求幫助和支持是一個好的策略。與家人、朋友或職業顧問交流可能有助於更好地理解情況，獲得有用的建議，並找到有效的解決方案。請記住，無論面臨什麼困難，保持積極的態度和行動總是有益的。