人生必懂的100個心理學法則包括：
1. 手錶定理：了解自己的需要，清楚自己的目標，而不是根據別人的標準去活。
2. 互惠關係原則：對他人的尊敬、理解和善意等行為，往往會導致對方在類似情況下對自己採取善意的回報。
3. 承諾和一致性原則：我們希望自己言行一致，別人可以影響我們，但是不能輕易改變我們的決定。
4. 社會認同原理：我們往往會因為社會認同而採取某些行為，比如模仿他人的行為。
5. 社會從眾效應：我們也傾向於模仿權威人士的行為。
6. 喜好原則：先入為主，給別人一個好印象，更容易讓別人接受自己的觀點或意見。
7. 信用原則：贏得別人的信任後，更易於建立良好的人際關係。
8. 近因效應：在人際交往中，最近的印象對人際關係的影響比較強烈。
9. 禁果效應：越是禁止的東西，人們越想得到。管理者可以利用這一心理來進行某些特殊管理活動。
除此之外，還有社會責任感、情緒、社會輿論、人格特質、能力差異、激勵理論等上百個心理學法則。每個人的生活經驗和情境都不同，所以具體套用時需要根據實際情況靈活應對。
這些心理學法則不僅在人際交往中具有指導意義，也適用於職場、家庭、情感等方面。如果想了解更多，可以閱讀心理學相關書籍。