人生無常，活在當下，這是一種非常積極和現實的態度。
人生無常指的是生命的短暫和脆弱，以及生活中各種不可預測的事件和變化。但是，這並不意味著我們應該沮喪或放棄。相反，我們應該更加珍惜現在所擁有的一切，包括我們的家人、朋友、健康、財富和機會。
活在當下是一種強調現在和當前體驗的生活方式。這意味著我們應該專注於當前的事情，而不是過度擔心未來或回顧過去。當我們活在當下時，我們可以更好地享受生活的每一刻，並與周圍的人建立更深層次的聯繫。
同時，活在當下也需要我們學會放鬆身心，減輕焦慮和壓力。我們可以通過冥想、呼吸練習、瑜伽或其他放鬆技巧來達到這個目的。當我們放鬆身心時，我們可以更好地感受到自己的存在，並與自然和宇宙的力量連線。
總之，人生無常，活在當下是一種積極的生活態度，它強調珍惜現在、專注於當前、放鬆身心並與周圍的人建立更深層次的聯繫。這種態度可以幫助我們更好地應對生活中的挑戰和變化，並從中找到生活的意義和快樂。