人生追求的 東西是多 樣且 複雜的，涵 蓋了 從基本的生理需求到更深 層次的精神 滿足。具 體 來 說，人生追求的可以分 為以下 幾個 層次：
健康和生命的延 續。 這是人生存的基本需求， 包括身 體的健康和足 夠的生活 條件以保 證生命的安全和延 續。
物 質基 礎。 包括食物、住所、金 錢等， 這些都是保 證基本生活所需的物 質 條件。
社交和精神 滿足。如性的 滿足、家庭和子女的幸福、友情和 愛情等， 這些是人 們在物 質需求得到 滿足 後追求的社交和精神 層面的 滿足。
自我 實 現和自重感。 這是人 們在 滿足了基本生存需求 後，追求 個人能力和 價值的 實 現，以及 獲得成就感和自我 認同。
精神修 養和 內心平和。如修心、保持 積 極 樂 觀的生活 態度等， 這是人 們在 滿足了物 質和精神需求 後，追求的更深 層次的精神修 養和 內心的平 靜。
做真 實的自己。 這是指人 們追求按照自己的意 願生活，不受外界 過多影 響，保持 個性和自我 認同。
總的 來 說，人生追求的是 從基本的生理需求到高 級的精神和自我 實 現需求的全面 滿足。每 個人 對於 「人生要的是 什麼 」 這一 問 題的答案可能都不 盡相同， 這 取決於 個人的 價值 觀、生活 經 歷和社 會 環境。