什麼叫拜拜肉

上臂後側的贅肉

拜拜肉是指上臂後側的贅肉，特別是在揮手告別時，手臂內側積聚的贅肉和脂肪會隨之晃動，因此得名「拜拜肉」。

拜拜肉的形成與肌肉鬆弛和脂肪堆積有關，這通常是由於缺乏運動、年齡增長或生活習慣（如長時間久坐、不正確的坐姿）導致的。在某些情況下，拜拜肉也可能與淋巴循環不暢有關。改善生活習慣和增加鍛鍊，尤其是針對上臂的運動，可以幫助減少拜拜肉。