什麼叫pc肌

恥尾肌

PC肌，也稱為恥尾肌(pubococcygeus)，是人體陰部的一組重要肌肉。

PC肌從小腹部的恥骨部位向後延伸至肛門上方的尾骨，主要負責支撐盆底，保持盆腔內臟的位置穩定，對於女性而言，PC肌在分娩時順產、增強性交時的性反應以及維持泌尿系統功能方面發揮著關鍵作用。對於男性來說，PC肌也參與托起陰莖的過程，並在性高潮時規律收縮，有助於增強性快感。