律動是指有節奏的跳動和有規律的運動，通常指人在聽到音樂後，按照音樂的節奏通過身體動作來表達情感和情緒。 律動可以是舞蹈、體操、遊戲等形式，不僅在藝術領域中常見，也在幼兒園音樂教學等教育活動中作爲培養節奏感和音樂感知能力的一種方法。