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什麼是海葡萄

長莖葡萄蕨藻

海葡萄,學名長莖葡萄蕨藻,是一種屬於綠藻門蕨藻科的食用海藻。

海葡萄廣泛分布於東南亞、日本沖繩、太平洋島國和印度洋等熱帶和亞熱帶海域。海葡萄的外觀呈小珠狀,透明翡翠顆粒狀,生長在海底,由透明且有彈性的藻蔓相連。其鮮嫩多汁,具有清脆的質地,口感類似於葡萄但更加清新。海葡萄也因其外觀渾圓飽滿、晶瑩剔透,以及如鮭魚卵般的獨特口感,被譽為代表性的高級料理食材之一。海葡萄營養豐富,含有大量的胺基酸、不飽和脂肪酸、多醣體、礦物質、維生素以及磷、鈣、鎂、銅、硒等微量元素。它被視為具有保健功能的食品,在沖繩等地區,海葡萄會與生蚝、三文魚、鮭魚卵等高級食材搭配食用。