什麼是精神食糧

精神食糧是一箇抽象概念，指那些能夠滿足人的心理和精神活動需求的事物。

精神食糧包括各種能夠豐富人們精神生活的元素，如知識、情感、意志、信念、言行、行動和習慣等。它可以是書籍、藝術作品、理想、信仰、榜樣等，這些東西旨在提升個人的精神境界，給人帶來精神上的充實和滿足。簡而言之，精神食糧是那些對人的意識和心理狀態有積極影響的所有健康的事物。