什麼是習慣化

習慣化是指個體因反覆暴露於某種刺激而對其反應逐漸減弱的現象。

這種現象通常涉及對不具傷害性的刺激的重複作用，導致機體對某些反射性行爲的反應減弱。習慣化的過程使得個體能夠更好地忽視那些舊的不具意義的刺激，從而更好地注意更有意義的新的刺激。例如，當動物反覆聽到一箇無害的聲音時，它們最初可能表現出一系列的反應，如瞳孔擴大、心率變快、呼吸加速等，但隨着時間的推移，這些反應會逐漸減弱或消失，這就是一種典型的習慣化現象。