自我控制的能力
自控力，也稱為自我控制的能力，是指個人能夠自覺地控制和調節自己的行為、情緒和認知，以適應不同情境和需求的能力。
自控力在面對誘惑如衝動、情感、欲望以及金錢權力等時的自我控制，它還涉及到對個人生活、事業和周圍事件的掌控感。自控力的套用廣泛，包括抵制誘惑、控制情緒、調整思維等方面。在兒童成長過程中，良好的自控力有助於他們更好地適應學習和社交環境，同時也能預防行為和心理問題。通過明確規則、以身作則、教授情緒調節技巧、提供實踐機會、給予支持和鼓勵以及鼓勵自我反思等方法，可以促進孩子自控力的發展。