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什麼是豆薯

沙葛、涼薯、地瓜

豆薯,別名沙葛、涼薯、地瓜,屬於豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種,是一年生或多年生纏繞性草質藤本植物。原產於中國南部、墨西哥、中北美洲,在中國長江以南普遍栽培,北方較少,是華南、西南主要根菜之一。豆薯的肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質,脆嫩多汁,皮薄而堅韌,容易剝除,可供生食、炒食、做飼料。加工製成的沙葛粉有清涼去熱的功效。豆薯塊根耐貯藏,可調節蔬菜周年均衡供應。豆薯的食用部分為肥大的塊根,含豐富的水分、碳水化合物,富含糖類、蛋白質,及一些礦物質、維生素等。