質量互變規律，也稱爲量變質變規律或量變到質變的轉化規律，是哲學中唯物辯證法的一箇基本概念，揭示了事物發展過程中量變和質變的內在聯繫及其相互轉化。
這個規律認爲，事物的運動變化發展是由量變到質變的過程。量和質是事物的兩個不同方面：量是指事物的規模、程度、速度以及構成要素在空間上的排列組合等在數量上的規定性；質是指一事物區別於另一事物的內在規定性。事物的發展總是從量變開始，量變達到一定程度就會引起質變，在新的質變的基礎上又開始新的量變過程，如此循環往復。量變是質變的必要準備，質變是量變的必然結果，二者相互滲透，形成事物發展的連續性和間斷性的統一。
這個規律在自然界、人類社會及思維中普遍存在，是由於事物的矛盾運動而形成的事物發展過程中的兩個階段和兩種狀態。