“內卷”和“躺平”是當今社會兩個不同的概念，“內卷”指的是在資源有限的情況下，人們過度競爭導致收益努力比下降的社會現象，“躺平”則是一種放棄過度競爭、降低慾望的生活選擇。以下是關於這兩個概唸的詳細解釋：
“內卷”主要體現在以下幾個方面。首先，“內卷”是指在資源有限的情況下，人們過度競爭，導致雖然付出更多努力，但收益並沒有相應增加，甚至可能下降。例如，在教育、職場等方面的過度競爭，導致即使付出更多努力，也難以獲得預期的回報。其次，“內卷”還可以理解爲一種非理性的競爭狀態，如名牌大學生與普通人競爭去送外賣、送快遞等低級別的工作。
“躺平”主要體現在以下幾個方面。首先，“躺平”是指個人放棄過度競爭，選擇降低慾望，不再追求高薪職業、買房買車、結婚生子等傳統成功標準。這種選擇是一種對現實無奈接受的心態，是對生活壓力的一種緩解。其次，“躺平”也可以被視爲一種反叛行爲，通過放棄競爭，以一種無所作爲的方式對抗社會的過度競爭壓力。
總的來說，“內卷”和“躺平”都是社會和個人對當前社會競爭壓力的反應，但採取了不同的應對方式。