「以形補形」是中醫學中的一種食療觀念，指的是食用外觀上與人體某器官相似的食物，以此來補充或改善人體相應器官的功能。
這種觀念源於古代勞動人民的實踐經驗，並在《黃帝內經》等古典醫學著作中有所記載。例如，食用核桃因其形狀類似大腦，被認為有助於頭腦的健康；而胡蘿蔔因其橫斷面類似眼睛，被認為有助於保護視力。然而，中醫學者提醒，雖然「以形補形」提供了一種思考和理解食物與人體健康關係的角度，但應持辯證的、歷史的態度來看待，並結合臨床療效來驗證其有效性。
「以形補形」是中醫學中的一種食療觀念，指的是食用外觀上與人體某器官相似的食物，以此來補充或改善人體相應器官的功能。
這種觀念源於古代勞動人民的實踐經驗，並在《黃帝內經》等古典醫學著作中有所記載。例如，食用核桃因其形狀類似大腦，被認為有助於頭腦的健康；而胡蘿蔔因其橫斷面類似眼睛，被認為有助於保護視力。然而，中醫學者提醒，雖然「以形補形」提供了一種思考和理解食物與人體健康關係的角度，但應持辯證的、歷史的態度來看待，並結合臨床療效來驗證其有效性。