值得感恩的事情有很多，以下是一些例子：
1. 健康：感恩自己還健康，能夠享受生活的快樂。
2. 擁有：感恩所擁有的一切，包括家人、朋友、工作、住房、食物等。
3. 機會：感恩有機會發展和成長，並有能力和空間去創造更美好的未來。
4. 平靜和寧靜：感恩有時間和空間去享受平靜和寧靜，去思考和反思。
5. 學習和成長：感恩有學習和成長的機會，無論是在個人還是職業領域。
6. 理解和支持：感恩有人理解自己並支持自己的決定和想法。
7. 快樂和歡笑：感恩家庭和朋友帶來的快樂和歡笑時刻。
8. 看到日出和日落：感恩有機會看到美麗的日出和日落。
9. 自然：感恩大自然提供的一切，包括空氣、水、陽光、土地等。
10. 睡眠和休息：感恩有休息和睡眠的時間，這有助於恢復體力和精力。
總的來說，值得感恩的事情包括自己的健康、所擁有的一切、機會、平靜和寧靜、學習和成長、理解與支持、快樂和歡笑、看到美麗的景色、大自然的恩賜以及休息和睡眠的時間。這些事情讓我們能夠享受生活，感到幸福和滿足。