做一個懂感恩、負責任、重效率的好員工，可以從以下幾個方面來提升自己的職業素養和表現：
1. 明確自己的價值：清楚地了解自己在團隊或公司中的角色和職責，以及自己在其中的價值，有助於你明確自己的方向，並對工作產生熱情。
2. 感恩心態：對每一個幫助過你的人心存感激，並把這種感恩的心態轉化為實際的行動。比如，對同事的建議和幫助表示感謝，並努力改進自己的工作。
3. 高效工作：通過良好的時間管理技巧和有效的溝通，確保工作的高效率。這包括保持工作進度，及時反饋，並尋求和利用一切可用的資源。
4. 主動負責：不僅做好本職工作，還主動尋找和接受額外的任務和職責。這不僅有助於提高你的工作質量，還可以提高你的工作數量，從而給你帶來更多的鍛鍊和成長機會。
5. 及時溝通：在工作中遇到問題或困難時，及時與上級或相關同事溝通，尋求他們的幫助和支持。這將有助於解決問題，並避免延誤工作進度。
6. 持續學習：跟上行業的發展，了解新的技術和工具，以提高自己的專業素養和工作效率。持續學習不僅能提升你的技能，還能讓你保持對工作的熱情。
7. 尊重他人：尊重你的同事和上級，保持良好的工作關係和工作氛圍。這將有助於你更好地完成工作，並獲得更多的機會和資源。
8. 承擔責任：對自己的工作負責，不推卸責任，不抱怨不公。當你意識到自己犯了錯誤時，要勇於承認並積極尋求解決方案。
9. 保持積極態度：面對工作中的困難和挑戰時，保持積極樂觀的心態，相信自己有能力克服它們。
10. 反思與改進：定期反思自己的工作表現，找出可以改進的地方，並制定相應的計畫和行動。這可以幫助你不斷提高自己的職業素養和能力。
請記住，這些建議只是基礎，具體表現還需根據你所在的特定工作環境和團隊來調整和完善。祝你成為一名優秀的員工！