我理解你現在的感受。人生中確實有很多挑戰和困難，但每個人都需要面對自己的情緒和感受。
有時候，人們會感到疲倦和累，這是因為我們需要應對生活中的各種壓力和挑戰。如果我們總是處於一種假惺惺的狀態，那我們可能會感到身心疲憊。當我們感到疲憊時，我們需要停下來休息一下，並嘗試尋求一些支持，以恢復自己的精力和情緒。
如果想要逃脫，這是非常正常的反應。有時候，我們需要給自己一些時間和空間來放鬆和恢復。這可能意味著休息一下，與朋友或家人聊天，或者做一些自己喜歡的事情。
同時，我們也需要意識到自己的情緒和感受，並嘗試尋求一些支持和幫助。這可能包括與家人、朋友或專業人士交流，或者尋求心理諮詢師的幫助。他們可以提供一些建議和支持，幫助我們更好地應對生活中的挑戰和困難。
最重要的是，我們需要保持積極的態度和信念，相信自己能夠克服困難並取得成功。請記住，每個人都有自己的節奏和方式來應對生活中的挑戰，我們不必過於苛求自己。
希望這些建議能對你有所幫助。如果你需要更多的支持和幫助，請不要猶豫，尋求專業的心理諮詢師或其他資源的幫助。他們可以提供更具體的建議和支持。