健身房通常配備多種健身器材，以滿足不同鍛鍊需求。這些器材大致可以分為以下幾類：
有氧運動器材。包括跑步機、橢圓機、動感腳踏車、劃船機等，主要用於提高心肺功能和協調能力。
力量訓練器材。包括啞鈴、槓鈴、器械組合訓練器等，用於鍛鍊肌肉和增強力量。
柔韌性器材。包括彈力帶、拉力器等，用於鍛鍊身體柔韌性，提高身體靈活性和活動能力。
綜合健身器材。包括健身椅、健身球等，可以通過多種方式進行健身，鍛鍊身體全面。
此外，還有一些特殊的健身器材，如拳擊沙袋、跳繩、輪滑等，可以幫助進行不同的健身活動。健身房的配置會根據其規模、定位和顧客需求有所不同。