兆焦（Megajoule， 簡 稱MJ）是 一個能量 單位，定 義 為1,000,000焦耳（Joule）。它是衡量能量或功的 單位，常 用於科 學和工程 領域。具 體 來 說，1兆焦耳的能量足以 將一 噸重的物 體提升到100米的高度，或者相 當 於一 輛一 噸重的 車以160公里/小 時的速度行 駛所具有的 動能。
換算 關係如下：
1兆焦耳 = 1,000千焦耳（Kilojoule， 簡 稱KJ）
1千焦耳 = 1,000焦耳（Joule）
此外，兆焦 與卡路里（Calorie）之 間的 換算 關係 為：
1千卡路里（Kilocalorie， 簡 稱kcal） = 4.184焦耳（Joule）
因此，1兆焦耳 = 239大卡（Kilocalorie）
這些 換算 關係 幫助我 們理解不同能量 單位之 間的差 異和 聯繫。在 營 養 學中，能量通常以千卡（kcal） 為 單位 來衡量食物的能量含量。