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兔跳教程

兔跳(Bunny Hop)是一種腳踏車技巧,可以通過以下步驟學習:

保持站立騎行姿態,腳踏保持水平,前後腳發力均勻。

重心下趴,重心向後轉移,手臂伸直拉車把,臀部腰部用力。

拉起前後輪,往下踩腳踏利用反作用力,向上跳,重心向上轉移,順勢推車把鈎起後輪。

起後輪(鈎腳踏),腳踏與水平呈大概40度左右,向後發力,收腿感覺像立定跳高一樣。

兔跳動作結合,先慢慢挨個來,先起前輪再起後輪,之後一點點加快速度。

練習兔跳時,需要注意以下幾點:

發力越猛則跳得越高,在最高點控制住車,並利用車胎彈性和避震系統緩衝。

中速騎行,滯空時間儘量短以便於控制。

可以使用較為安全的紙箱等物進行練習以免損壞車子。

記得多多重複,有了「肌肉記憶」就好了。

希望這些信息對你有所幫助,祝你練習愉快!