一天中的兩頓正餐 兩餐是指古代中國的飲食制度，即一天中的兩頓正餐。 這兩頓飯通常是指早餐（朝食）和晚餐（哺食），早餐在早上進行，晚餐在晚上進行。這種飲食制度源於古代中國的飲食習慣，當時生產力水平較低，一日兩餐是普遍的現象。