分手後後悔的情況比較複雜，需要根據具體情況來決定最好的做法。以下是一些建議：
面對自己的感受。不要逃避自己的感受，要正視自己的後悔和痛苦。
承認錯誤。如果分手是因爲自己的錯誤，那麼應該承認並反思這些錯誤。
聯繫對方。如果可能的話，嘗試與對方取得聯繫。面對面的交流通常比其他方式更有效。
尊重對方的感受。在溝通時，尊重對方的感受是非常重要的。避免指責或強迫，而是嘗試理解對方的位置。
解決之前的問題。如果分手是因爲特定的問題或矛盾，那麼需要花時間思考如何解決這些問題，以確保複合後不會重蹈覆轍。
給彼此空間。如果對方不願意複合或需要時間來處理自己的感受，那麼尊重這一點並給彼此一些空間。
專注於自己。花時間反思自己，設定個人目標，並努力提升自己。
記住，每個人的情況都是獨特的，這些建議可能不適用於所有情況。在做決定時，最重要的是考慮自己和對方的幸福和健康。