雲南是一個美麗而多元的地方，以其壯觀的自然風光、豐富的民族文化和獨特的地理特徵而聞名。以下是一個為期7天的雲南旅遊攻略：
第一天：直飛昆明，導遊接機後入住酒店。下午可前往海晏村欣賞日落。
第二天：乘車前往大理，大約需要兩個多小時。建議住在雙廊海景房，這裡吃喝玩樂都比較方便。
第三天：租車環遊洱海，全程約140公里。可以打卡沿途的景點，如喜洲古鎮、蝴蝶泉等。傍晚返回麗江，住宿選擇麗江古城。
第四天：在麗江古城內慢游，欣賞古城的風貌。不可錯過的景點包括大水車、獅子山、油紙傘街和觀景台。下午觀看一場麗江千古情表演，這是一場視覺和情感的盛宴。
第五天：早上出發前往玉龍雪山，提前預定索道票，爭取登頂4680米的高點，一覽眾山小。下午遊覽藍月谷，雨季後這裡色彩斑斕，風景如畫。
第六天：從麗江租車前往梅里雪山，大約需要6個小時的車程。住宿選擇飛來寺附近，以便清晨觀看日照金山。
第七天：清晨前往觀景台觀看日照金山，據說看到這一奇觀能帶來一年的好運。之後可以遊覽拉市海，體驗騎馬、劃船等活動。觀音峽也是一個適合全家遊玩的地方，有遊樂項目和動物園。宋城則是一個融合了歷史和文化的景點，適合大人和孩子體驗。
請注意，雲南的天氣多變，早晚溫差較大，建議帶上適當的衣物。同時，由於雲南地處高原，可能會有輕微的高原反應，建議攜帶一些緩解高原反應的藥物。在遊覽過程中，遵守當地的文化和環境規則，尊重當地的風俗習慣。