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南瓜怎麼烤

烤南瓜的方法有多種,以下是幾種常見的做法:

基礎烤南瓜。首先將南瓜清洗乾淨並切成大小均勻的小塊,挖去中間的籽和須。然後,在南瓜塊上塗抹橄欖油,加入適量的鹽和黑胡椒調味。接下來,將調味好的南瓜塊擺放在烤盤上,預熱烤箱至200度,將烤盤放入預熱好的烤箱中,上下火烤40分鐘。烤制過程中可根據需要調整時間和溫度。

芝士烤南瓜。這種方法與基礎烤南瓜類似,但需要在南瓜上擺放芝士片,撒上鹽、黑胡椒和義大利香料,然後放入預熱至190度的烤箱中烘烤25至30分鐘。

蜂蜜烤南瓜。將南瓜清洗乾淨後切片,淋上椰子油並撒上少許鹽和胡椒粉調味。然後放入預熱至200度的烤箱中烤20分鐘。取出後淋上蜂蜜再烤5分鐘。

黑椒烤南瓜。南瓜去皮切塊後,加油及少量鹽醃製10分鐘。然後放入預熱至200度的烤箱中,每過五分鐘翻轉並撒上現磨的黑胡椒粒。

蒜香烤南瓜。將南瓜切成小塊,加入橄欖油、蒜泥和黑胡椒混合調味料拌勻。然後放入預熱至180度的空氣炸鍋中烤15分鐘。

這些方法都能使南瓜烤出美味且香噴噴的口感。可以根據個人口味和烤箱的特性選擇適合的做法。