北京三天游的推薦行程如下：
第一天：從天安門廣場出發，參觀天安門升旗儀式，然後前往故宮博物館，感受皇家氣派。午餐後，可以遊覽南鑼鼓巷、菸袋斜街和後海什剎海，體驗老北京的風情。晚上，可以在附近的餐館品嘗北京特色美食。
第二天：前往頤和園，欣賞皇家園林的美景。午餐後，遊覽圓明園，了解中國近代史。下午，可以選擇去清華或北大感受中國頂級學府的學術氛圍。晚上，可以在食寶街品嘗美食。
第三天：前往八達嶺長城，探索這條著名的歷史古蹟。下午，可以參觀鳥巢和水立方，體驗北京現代化的魅力。晚上，可以在後海或什剎海區域享受夜景和當地美食。
此外，北京的美食也不容錯過，如烤鴨、炸醬麵、豆汁等。在住宿方面，可以選擇位於市中心或景點附近的酒店，以便於遊覽。