反省是什麼

反省是指檢查和審視自己的思想、行爲，以及過去的決策或事件，以識別其中的錯誤或不足之處。

反省這個過程涉及回憶和提取自己過去的心理活動，包括思想和行爲，目的是爲了改進和提高自己。反省不僅是對錯誤的識別和總結，也是一種自我提升的過程，通過反省，個人可以對自己的行爲和思維模式有更深入的瞭解，從而進行必要的調整和改進。