古代人擦屁股的方法多 種多 樣，主要 取決於他 們的生活 環境和可用 資源。以下是一些常 見的方法：
廁 籌：
廁 籌是一 種削光滑的木 條或竹片， 長 約10—23cm， 寬 約一 兩個手指 頭， 用於刮除排泄物。
最早出 現在魏 晉 時期，不 僅平民使用， 連皇帝也使用。例如，北 齊皇帝高洋 讓宰相 楊愔 給他 遞 廁 籌。
樹 葉、土疙瘩、 樹枝、石 頭等自然物品：
在 紙 還 沒有 發明 時，人 們 會使用 樹 葉、土疙瘩、 樹枝、石 頭等自然物品 來擦屁股。
這 種方法 體 現了古代人的就地取材和 實用性。
手：
有些情 況下，人 們 會直接用手 來擦屁股。
在使用手之前，可能 會先用水 沖洗以保持清 潔。
水和海 綿：
公共 廁所里 會 準備一支插 著海 綿的 長棍以及一桶高 濃度的 鹽水，平 時 將海 綿浸泡在 鹽水中，用的 時候就拿出 來刷。
這是一 種相 對 乾淨且有效的清 潔方式。
特殊材料：
十五世 紀前英 國皇室使用 鮭 魚片 來擦屁股。
日本皇族使用 蟬翼 來擦屁股，但需要先在水中浸泡 三個小 時以增加其柔 韌性。
這些方法反映了古代人在 沒有 現代便利 設施的情 況下，如何通 過 創新和 實用性 來解 決基本的 個人 衛生需求。