名人戦千日手規定是指日本棋手在名人比賽中保持不敗局面的規定。具體規定如下：
1. 名人、名人挑戰者、五段（準名人）在比賽期間不得出現敗局。
2. 如果名人挑戰者五段在預定的挑戰賽中失敗，則原名人必須繼續擔任名人。
3. 如果名人戰中名人兩連敗，那么在第三局比賽中，名人必須執黑先行。
4. 避免連續出現和棋，如連續兩局以上和棋，則賽例將規定黑棋在下一局中指定天元（即開局不走在棋盤中心點），以此重新分配局面。
這個規定是出於對比賽公平性和關注度提升的考慮，旨在確保名人戰的精彩程度，並減少和棋對局的數量。這個規定適用於日本棋院的成年組比賽中，包括名人、十段、王座、碁正等頭銜的比賽。
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