和老公吵架時，首先嘗試理解和溝通。了解他的類型，比如是思維型、情感型、感覺型還是直覺型，這樣你可以更有效地與他交流。思維型老公偏好理性討論，情感型老公則更願意傾聽，感覺型老公情緒來得快去得也快，直覺型老公可能難以意識到自己的問題。根據他的類型，選擇合適的溝通方式。例如，思維型老公可能更傾向於理性討論，情感型老公則更願意傾聽你的感受。同時，避免在吵架時提及雙方父母或命令他，這可能加劇矛盾。
如果溝通無效，考慮是否平時對他的行為缺乏明確的態度和反饋，或者過於寬容，導致他認為你的付出是理所當然的。在這種情況下，明確界限和期望是很重要的。例如，如果他犯錯後你只是口頭批評而不採取實際行動，他可能不會意識到問題的嚴重性。
總之，吵架後嘗試換位思考，理解他的感受，同時明確你的界限和期望。這樣有助於建立更健康的夫妻關係。