嗅吸是什麼意思

嗅吸是一種通過呼吸系統吸收植物荷爾蒙的方式，它可以直接作用於大腦邊緣體，幫助改善心情、調節低落的情緒。精油中的芳香分子通過嗅吸進入腦下垂體，對嗅吸者在生理和心理上進行調節，有助於放鬆身心，暫時釋放情緒和壓力，消除緊張、焦慮等情緒。精油的化學成分不同，因此它們能夠產生提振精神、平復心情或促進情緒放鬆和舒緩等不同的效果。