動物的膝蓋骨
嘎拉哈是源自滿語gachuha的一種遊戲工具，也是北方尤其是東北地區小女孩的傳統玩具。
它是動物的膝蓋骨，尤其是羊的膝蓋骨，但也可以取自豬、牛等其他動物。這個骨頭有四個面，以四個為一副，能提高人們的敏捷力，是舊時北方民族的一種遊戲工具。除了東北地區的「嘎拉哈」，它在新疆被稱為「阿斯克」，在蒙古被稱為「沙嘎」，在達斡爾族被稱為「薩克」，在錫伯族被稱為「嘎爾出哈」，而在滿語中，其意為「骸骨」，也就是膝蓋骨的意思。
此外，不同的地域和民族對嘎拉哈各個面的叫法也不同，例如有「珍/針/支」，「輪/背/拐」，「殼/坑」，「肚」等。