勵志

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囉惹

"囉惹"在馬來語中意為「狂野的結合」,是一種傳統的蔬果沙拉,可作為頭盤或單獨菜餚,頗受歡迎。它是馬來菜與華族佳餚的混合產物,將切好的炒花生翻擲混勻,形成了完美的質感與酥脆的口感,並與豆芽、綠葉蔬菜、豆卜(或油炸豆餅)、油條鳳梨黃瓜混合,放入發酵的辣蝦醬。另一種則類似印度吃法,將蔬果與花生醬搭配,所不同的是,其中多了紅色香料與辣椒的火熱色彩。在製作的過程中,可以根據食客的個人選擇進行調整,選擇添加其它食材,如烤土豆、蒸魚餅、蝦餅、章魚,以及混合炸蔬菜等等。此外,"囉惹"也是人們的早餐首選,因為它不僅飽腹還能提神。