如果您的護照在國外過期，您可以按照以下步驟進行操作：
下載並使用中國領事APP。您需要下載並註冊中國領事APP。註冊時可以選擇手機號碼或郵箱註冊。
選擇相應的領事館。根據您所在的城市或地區，在APP中選擇相應的中國駐外使館或領事館。
填寫申請表並上傳所需文件。在APP中填寫基本信息、身份驗證、支付相關費用等。
郵寄材料。將填寫好的申請表、護照、證件照（普通護照更新通常不需要郵寄新的證件照）、信用卡付款授權表等材料郵寄到所選領事館。
等待審覈和領取新護照。領事館審覈通過後，會將新護照郵寄回給您。
請注意，在辦理過程中，確保選擇的領事館與您的所在地相匹配，並且在郵寄材料時正確標註信封。此外，根據您所在國家的具體要求，可能需要遵循不同的流程。