"坐不住了"這個表達可能涵蓋多種含義，具體包括：
精神緊張、焦慮或抑鬱。這些心理狀態可能導致個體難以保持穩定的坐姿，感到坐立不安。
身體不適。如腰痛、背痛、膝蓋疼痛或腳部疼痛，這些症狀在長時間坐著時會加重，從而使人頻繁變換體位。
運動不足或坐姿不正確。如肌肉萎縮、彈性減小或脊柱、頸部問題，這些都可能導致坐不住。
特定的健康狀況。如精神分裂症、躁狂症、焦慮症、多動症、貧血、腰椎間盤突出等。這些情況可能導致患者感到煩躁、易怒或不自主地移動，難以保持靜止。
藥物副作用。某些藥物，如抗精神病藥或抗抑鬱藥，可能引起坐立不安的副作用。
對於"坐不住了"的感受，理解和處理應考慮個人的具體情況，包括心理狀態、身體健康狀況以及所服用的藥物。如果這種情況頻繁發生或嚴重影響日常生活，建議諮詢專業醫生進行評估和適當治療。